脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
指导意见：你好，根据您的描述，您是缺铁性贫血的病人，您的情况可以应用右旋糖酐铁治疗。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
问题分析：引起脸色发黄，头晕的原因有多种，如营养不良，贫血，疲劳过度等都可引起脸色发黄头晕的症状。你的情况可能是因为疲劳过度引起的。
意见建议：建议到医院检查确诊一下，如果是因为疲劳过度引起的，建议平时注意劳逸结合。合理安排作习时间。均衡营养。
贫血主要是营养缺乏所致，会导致脸色发黄、头晕乏力等症状，血压低患者建议多吃含蛋白质高的食物。贫血严重可以补充铁之缘片，补充铁和蛋白营养，无副作用，可以起到预防和改善贫血。平时多吃补铁食物，猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣、木耳等，以及蛋白质食物，如鱼类、豆制品等，饭后可以喝些水果促进铁的吸收。
病情分析： 你好：贫血要看是由于什么引起的，如果肠胃不好也会出现贫血，主要是脾胃为气血生化之源。如果吃东西不消化那么气血生化无源了就会出现贫血。
意见建议：建议你最好是看是不是由于消化不来能够引起的肠胃炎，或者是慢性肠炎，然后对症治疗。再就是吃上阿胶补血膏或者黄芪生脉饮等药物治疗，最好还是找中医根据你的舌苔脉象开汤药治疗，平时多吃大枣，桂圆等食物。
指导意见：您好根据您的描述考虑贫血，时间比较长的话需要做骨髓穿刺检查，治疗上可以口服乳酸亚铁和叶酸片，祝早日康复！ 如果我的回答对您有所帮助，请评价
