维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
脸上的胎记是可以去除的。
一般来说，需要根据胎记的大小和类型采取不同的处理方式。如果是太田痣、血管瘤、鲜红斑痣、咖啡斑、雀斑样痣等，都可以通过激光手术来消除，不会在皮肤上留下任何的痕迹。手术后要注意局部的清洁干燥，避免沾水，避免感染。兽皮痣、色素痣、诸如蓝痣等可以手术切除，无色素痣、贫血痣可以不治疗。
如果脸上的胎记相对较大，目前的技术下还不可以完全治好。可以去整形美容医院进行调理等。仍然需要面对面的诊断。如果胎记相对较小，通常会进行局部激光治疗，并且可以完全达到修复的条件。然而，如果胎记相对较大，激光很难修复，或者选择局部手术治疗。
一般情况下，脸上胎记可以通过药物治疗、物理治疗等方式去除。
1.药物治疗：如果患者脸上有胎记，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多磺酸粘多糖乳膏、重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，有利于改善相关情况。
2.物理治疗：患者可以采用激光、冷冻等物理方式来去除脸上胎记。
在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除，但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着，不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着，这个属于正常现象的，常见于肥胖的人群比较明显，除了控制体重，减肥以外，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
脖子黑色素沉着的治疗方法有激光治疗、光子嫩肤等，患者可以根据自身情况选择适合的方法治疗。
1.激光治疗：激光治疗是利用激光产生的高能量波长，直接作用于脖子上黑色素沉着的皮肤，穿透到皮肤深层，将色素颗粒分解、击碎，再通过新陈代谢方式排出体外，一般需要1000-3000元。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是通过强脉冲光的方式穿透皮肤表层，直达皮肤深层，分解黑色素，刺激胶原蛋白的再生，起到美白、去除黑色素沉着的效果，一般需要1500-3000元。