老师你好我想请问你一下我的右边胸部里面有一块硬硬的...

肚脐右边硬硬的可以采用以下方式进行治疗：
如果肚脐右边硬硬的，伴有明显的疼痛，这是因为肠道痉挛、便秘、便秘等原因引起的，也有可能是肠肠炎造成的。患者需要到医院进行腹部超声，以明确是否存在胃肠问题，并考虑是否存在肥胖。可以服用奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗，日常生活中要有规律的饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多进食新鲜的蔬菜和水果，多运动。

乳房里面有一块硬硬的东西，主要考虑为乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是女性乳腺肿瘤中最常见的，一般生长缓慢，没有什么症状。用药物治疗的同时，病人应对乳房做按摩处理，病人应保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，宜合理饮食，注意休息。

到专业医院进行详细检查，乳房硬块可通过乳腺彩超，钼靶扫描，明确具体的病变情况。如果检查为乳腺增生，要注意放松心态。避免紧张焦虑，可先期调理体质。如有局部异常组织增生，不排除有癌变的可能，应尽早手术有效治疗。避免病变加重。

一般情况下，肚子里面硬硬的可能是宿便和粪石块，具体内容如下：
暴饮暴食、久坐等不良生活习惯可能会导致患者出现便秘的情况，患者多有排便困难、排便次数少等症状，这可能导致患者肠道内有宿便和粪石块，从而使患者的左边下腹比较硬。此时，患者可以遵医嘱使用开塞露、麻子仁丸等药物来治疗，以改善便秘的情况。此外，患者应注意调整饮食，要避免食用不易消化的食物，可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，以促进排便。

乳房比较硬首先考虑乳腺增生或者乳腺结节，可能跟内分泌紊乱，内分泌失调有关系，尤其是乳腺增生严重的话，可能经期胀痛明显，需要去医院查一个乳腺b超，进一步明确诊断。如果病情轻的话，可以暂时保守治疗，吃点药调理一下并定期复查，如果严重的话是需要做手术的。

脸上有一块皮肤硬硬的，有可能是皮炎的表现，就是所说的普通皮炎，大部分是由于过敏因素导致的。
还有一种可能也会出现皮肤发硬，比如硬皮病。硬皮病如果表现在皮肤表面，特别是脸部，这一块硬硬的皮肤会出现一定程度的萎缩，而且用手捏是立不起来的。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。