平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
问题分析：你好！肤无缘无故就痒有时候有风团有，有可能是荨麻疹，和免疫力低下，过敏有一定关系。
指导建议：建议首先要避免接触易过敏物质，积极提高免疫力，适当运动，补充营养。平时尽量不吃辛辣刺激和海鲜类食物，不要饮酒。如果反复发作，需要到皮肤科确诊后服用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定和西替利嗪等。还要注意避免冷热刺激皮肤。
皮肤起风团很痒考虑是荨麻疹，它是一种过敏性的疾病，主要与个人的特殊体质，以及皮肤免疫力有关，是因为吃了或接触了什么东西后引起来的。出现这种症状首先要好好的想一想，积极的寻找过敏原的东西，以后避免这些东西。到医院就诊在医生的指导下对症治疗。
荨麻疹的止痒方法有很多种，首先是控制病情，避免可疑的诱发因素。但是如果确实很瘙痒，可以适当给予抗组胺药物。如果晚上可以给予第一代的抗组胺药物，具有嗜睡作用的。外用可以使用一些炉甘石洗剂，或者是轻到中效的类固醇激素，还有的时候可以适当的冰敷降低皮肤表面的温度也可以达到止痒的方法。
哺乳期风团是皮肤过敏或者荨麻疹引起的，会引起皮肤局部出现红肿，瘙痒等不适感，要注意好皮肤的卫生，减少吃刺激的食物，可以局部外用一些止痒的药物缓解症状，或是服用口服药物抗过敏。
本病典型症状为红斑与风团。典型病例在接触过敏原后，先出现红斑，然后出现风团。风团可出现于红斑中心，并向周围扩散。可在一瞬间内皮肤异常刺痒，随着痒感和搔抓迅速出现大小不等，形状不一红色、苍白色的风疹块。
