出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸，竖立就会导致损伤的半月板，出现过度的挤压，摩擦，会导致半月板损伤的加重，并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂，甚至断裂的情况。
对于手术留下疤痕，时间较长的朋友来说，可以采用激光去疤。这是人们生活中比较常见的祛疤方式，但是过程相对较为缓慢，除此之外所花的时间较多，因此建议大家一定要有良好的耐心。激光祛斑需要循序渐进的调理。
睾丸损伤的治疗方法如下：通过手术联合抗感染药物治疗，缓解疼痛，修复损伤；睾丸损伤合并休克者，应积极抗休克治疗，同时镇痛、止血及抗感染治疗；对开放性睾丸损伤应彻底清创，清除异物，剪除失活的睾丸组织，止血后缝合睾丸白膜；病情平稳者应卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，以减轻疼痛，促进损伤愈合。
有伤口不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。不能食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，要尽量少吃。
对于皮肤擦伤的处理，可以对伤口进行消毒处理，如果有泥沙等异物，要将异物清除。平时要避免伤口沾水，按时换药，防止出现感染的现象。一般皮肤擦伤的恢复大约需要1到2周的时间。
脑震荡后遗症能治好，脑震荡的是属于最轻的一种脑损伤，如果积极配合治疗，不会留下什么后遗症的，不知道你现在有什么后遗症，如果很轻，慢慢也是可以好的。对症治疗，平时注意休息。
