喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、全麦等谷类，都是好的选择。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
要想使自己的阴茎变粗变长，不要盲目的相信一些药物，药物是没有作用的，只能是通过，手术的方法使其变长变大。平时要多锻炼身体，养成良好的生活。也可以多吃一些壮阳的食物。
痔疮可以使用凉血消炎，活血化瘀的药物治疗，避免久坐久站，避免着凉；保持大便通畅，避免便秘；清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，有的确实可以只依靠自己就能治好的。如果症状比较严重，就需要及时采取手术治疗了。
膀胱炎是可能会自己好的，平时多喝点温开水，能够有效地冲刷膀胱里的细菌，慢慢的就会达到治好的效果，膀胱炎是一种常见的疾病，一般是由于憋尿和不卫生的行为造成的，平时就多起来走动，锻炼一下身体，做好身上的清洁问题，就能够有效地防止膀胱炎发生了。
儿童由于生长发育比较快，对铁的需求量比较高，另外，儿童有时偏食，铁的摄入量减少，因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，应该给予补充含铁高的食物和水果，例如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带等。另外需要给予补充含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。瘦肉含铁比较高，可以给孩子做成瘦肉丸子，包水饺和馄饨，比较容易消化。
子宫全切后腹腔脏器失去了子宫的支持，但也不是肯定会下垂。只要盆底组织不松弛，腹腔压力不大一般不会脱垂。这样平时就要注意锻炼，做提肛运动，每次10到15分钟，每天2次。当然也不是必须每天都要做，经常做就行了。还有就是保持大便通畅，不能便秘，不要干重体力劳动。
