出现腰痛的症状可以用针灸缓解。除此以外的话腰痛的时候除了针灸治疗以后，我们还可以配合一些其它的中医的治疗方法，比如按摩，还有一些牵引或者热敷，别的理疗方法也是很好的，都可以治疗腰痛，不能只依靠止疼药，有的人可能对止疼药有过敏反应，所以我们可以采用这个中医的针灸、推拿、按摩，都是比较好的治疗方法。
可以去骨科就诊，进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，进行恢复。先卧床休息几天，如果不缓解，拍个片看看。
经常腰腿疼痛，最常见就是腰椎间盘突出压迫神经根，从而出现下肢的麻木疼痛。去医院检查腰椎ct或者核磁共振已确诊并且了解椎间盘突出的严重程度。如果突出的比较厉害，那么可以手术治疗。注意休息，减少活动，平卧硬板床。可以经常做烤电，理疗等物理治疗。平时可以戴腰围。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种病患，有腰椎病患，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织病患，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
腰疼就需要卧床休息，因为这个时候腰疼，影响活动，卧床时躺硬板床，平卧位，身体顺直，不要扭曲，不要侧卧，千万不能睡海绵床或者沙发上睡，这会加重腰痛的症状。床上铺一个棕垫或者薄褥子，平躺就可以，一般卧床时间稍微长一些，否则容易引起症状的复发，腰疼缓解后要及早进行功能锻炼。
腰痛是没有什么偏方的。腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰肌无力等都会导致腰痛。如果出现腰部疼痛，可以通过适当的方式进行休息，也可以在患处进行热敷。
如果剧烈的疼痛，在医生指导下静脉滴注甘露醇注射液来进行脱水，减轻神经性水肿，氯诺昔康注射液来进行消炎止痛，必要时可以加用地塞米松注射液来增强效果。疼痛减轻后，可以进行腰背肌功能锻炼，促进局部血液循环。
