降血脂首先要低脂清淡饮食，避免进食油腻食物或含油脂过高的食物，适量运动也可以协助控制血脂，如果饮食和运动，血脂仍然升高，可以应用降脂药物，所有的茶类能够降低血脂，特别是绿茶可能对降血脂更好一点。
在游泳池内游泳不会受孕，到目前为止，还没有人能从游泳池中受孕。卵细胞与精子的交配必须在适当的条件下进行交配，从而产生一个受精卵。
要想让受精蛋在适宜的温度和环境下着床，然后找一个适合的位置着床，然后再进行进一步的生长，从而产生孕囊，产生胎芽，心脏导管跳动。妊娠的各个阶段都要有适当的条件和适当的荷尔蒙来保持妊娠。
游泳自然也一样，如果水温适宜，在泳池里又保持运动，那就没有生湿问题，而且这种运动本身是健脾的，因为运动增长了肌肉，中医讲脾主肌肉，肌肉强健了，反过来会使脾气强健，所谓脾气强健，就是指周身功能的提高，功能提高的，之前因为受寒或者其他原因导致的湿气，还可以更快排出去。
游泳可以增强心肺功能，加速体内血液循环使血液中饱含氧气，为器官提供更多的营养物质，游泳还可以增强免疫力，使自身新陈代谢加快，游泳还能够起到减肥瘦身的效果，游泳20分钟，相当于陆地上运动一小时左右所消耗的热量，游泳还可以锻炼身体的柔韧性，增强体质，增强肌肉，使身体更为强壮。
一般情况下，冠心病的患者能否每日游泳，需要视其病情轻重而定。具体分析如下：
如果冠心病的患者，通过常规的体育活动是不会引起胸闷的，可以通过适当的运动来控制血压，每日游泳有助于提高心肌的储存能力，从而减缓病情的恶化。如果是有冠心病不稳定的心绞痛，冠心病的患者可以通过轻度的运动来引发胸闷，但不能进行每日游泳，以免发生急性心肌梗死。
改变不良生活方式，药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式，就要进行合理饮食，合理控制摄入的总热量，以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入，还有蛋白质的摄入量，每天每公斤体重是0.8g，而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动，对于降脂来说也是有效的办法。