养成定时排便的习惯.健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃，结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意.所以一定要养成每天早晨定时排便的习惯。
肛门处有肿块，见于肛周脓肿，急性期表现为肛门旁的肿块，局部还有明显的炎症反应，发作期还会伴有发热，容易并发肝瘘的发生，而治疗手段就是手术了。要么也有可能是急性血栓性外痔的病人表现为肛门口的暗紫色的肿物，充血水肿有疼痛，需要选择手术将病变切除。
可以到医院去做一个相关的检查，注意局部的清洁卫生，不要用手抓挠，以免造成肛门感染的现象，而且在饮食方面要做到吃新鲜的容易消化的食物，尽量避免一些辛辣刺激的东西。
如果出现了异物等，是局部潮湿导致了感染的，需要看是否有脓肿等，如果出现了明显的疼痛等外用抗生素调理，多吃清淡的食物，积极放松情绪也不要有压力，多注意内裤暴晒。加强体育锻炼。
如术后时间短，可考虑皮缘水肿。用点药可能会好些。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。
肛门附近长有小包可能是痔疮的表现，没有必要太担心的。平常尽量的调整饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，避免吃辛辣刺激的食物，同时要注意保持大便通畅，避免出现便秘。