主要有可能是在减肥的过程中，经常做膝关节的伸蹲运动，导致膝关节的肌肉或者韧带拉伤而出现膝盖疼痛的症状，特别是身体肥胖会加重膝关节的负担，在锻炼的过程中戴个护踝保护关节，同时还可以配合多用热水泡脚，疼痛厉害，要暂停锻炼。
可以做一下颈椎ct看看吧，注意活动锻炼颈椎。可以在工作半小时到一个小时左右要起来活动，做颈肩部肌肉功能锻炼，可以做耸肩动作，以及伸懒腰动作，平时可以推拿按摩理疗等，睡觉时枕圆枕。
甲亢者是可以吃榴莲的，但建议要控制量。甲亢是因为体内甲状腺素分泌过多导致的内分泌性疾病，平常饮食上多吃高蛋白、高热量、维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激及含碘高的食物，尤其是海带、紫菜。
外生骨疣就是我们说的软骨瘤，一般手术切除后一周左右切口恢复，伤口愈合之后是可以剧烈运动的，不会有什么影响，平时注意伤口清洁，避免感染。做完手术一个月后是可以负重活动的。
精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
