如果想堕胎，可以去正规的妇幼保健医院做手术治疗。无痛人工流产对女性创伤小，恢复快，手术时间短，整个过程无痛。流产后，多吃营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、鸽汤等。多吃气血营养食品，如红枣、枸杞、龙眼、胶等，这可以促进身体尽快恢复。必须注意休息，不要过度劳累，不要进行剧烈运动，以免增加出血量。
人流过了一个星期可以去做艾灸，没有什么影响，针灸属于是常用的物理保健方法，不会对月经期和孕妇流产造成什么影响，流产以后注意卧床休息，定期进行检查，确定没有阴道持续出血或者流产不全，一周以后就可以针灸。
人流之后半年再考虑备孕，其目的是让子宫内膜以及女性的身体有一个充分的休养和调整时间，避免一些不良反应的发生，备孕期间也要规律生活，戒烟戒酒忌熬夜，适当锻炼，合理饮食。提前补充叶酸，可以选择含叶酸的复合维生素。
怀孕三个月已经超过十周不能选择人流。怀孕十周时胎儿发育已经成型，如果此时不打算要孩子，建议住院做引产手术。普通人流手术是针对怀孕45到70天之内的早孕。术后需要多加注意休息，并且注意保暖，避免受凉感冒，饮食上需要多吃一些营养丰富的食物，增强抵抗力。如果暂时没有生育要求，建议同房时做好避孕措施，避免意外怀孕。
刮宫手术后，要卧床休息两至三天才能下床，半月内不要干重活，不碰冷水。子宫完全恢复，需要一个月的时间。还要注意增加营养，多吃含蛋白质多的食物，促进受伤器官的早日修复。另外要注意隐私部位的卫生，一个月内禁止同房。
女性做人流手术后可以立即吃盐，具体分析如下：
人流手术吃盐，不会影响到术后的恢复。做完人流后不能吃辛辣油腻的食物，也不能吃寒凉生冷的食物，尽量不要刺激自己的身体，避免刺激自己的身体，避免影响到自己的恢复。做完人流后要多吃一些清淡、易消化的食物，多吃一些富含优质蛋白质的食物，以增强机体的免疫力。做完人流后要注意保持自己的会阴干净，避免感染。