冻伤和冻疮是一回事。
冻疮是一种常见的冻伤，脚部受冷后，会导致脚部长疮，伴有瘙痒、疼痛。在冬天要注意保暖，尤其是手足、耳朵等易冻处，出门时要穿厚袜、棉鞋等。可以在日常生活中多按摩，促进血液循环。手脚和鞋袜要保持干爽；如果不能避免湿气，可以提前使用润肤产品。日常还可以通过运动和耐寒运动，例如洗脸、洗手等，来提高自己的抵抗力。
指导意见：你好，据你所说，是冻疮根据需要，可外用三七冻疮软膏，口服西替利嗪，复合维生素b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食酒，辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。平时注意保暖，避免受凉。
病情分析：
意见建议：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
指导意见：你好，这个冻伤不好治，只能预防，冷的时候穿厚一点。
问题分析：冻疮应注意保暖，保持干燥，加强营养，高蛋白及纤维素丰富饮食，坚持体育锻炼促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受力。
意见建议：外用药物可以用维生素E软膏和冻疮软膏，已经破溃的用抗生素软膏，，内用的可以口服烟酸，硝苯地平等扩血管的药物。希望我的回答对您有所帮助，有问题可以随时咨询我
