补肝肾的药有以下几种：
1.六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，头晕耳鸣、手心出汗等症状也能得到缓解。
2.补肝益肾丸，有清热解毒、安神护肝、缓解腰酸背痛的功效。
3.金匮肾气丸，内含牡丹皮、山药、茯苓、山茱萸等中药材，能缓解肾虚水肿、四肢冰冷等症状，主治肾虚。
患者在使用补肝肾的药时，一定要在医生的指导下进行，不要自行服药，以免导致不适。
一般情况下，没有什么食物活血化瘀最好的说法。有很多活血化瘀的食物，比如补气养血、温经散寒、清热、行气、攻下等。一些是药食同源的食物，平时可以通过日常的调养和中药来进行活血化瘀，平时可以通过运动、饮食调理来达到活血化瘀的目的，比如葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
含蛋白质比较高的，像豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用，以补肾为主，如海参。植物类的有桑葚子、枸杞子、淮山、豆类等等。补肝肾是黑色的食物入肾。酸性的食物入肝。所以如果肝肾不好的病人，适当吃些黑色的食物，像黑豆子、黑芝麻、茄子，颜色比较深一点。带点酸味的可以入肝，但是这些东西都不能过量，适当的补以。
补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾，海参。植物类的有桑葚子，枸杞子，淮山，豆类等，补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾，黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
活血化瘀的药有川芎、丹参、红花、桃仁、牛膝等。
活血化瘀的药主要作用是促进血行、消散淤血。可以用于气血不通、瘀血阻滞所引起的各种病症。在用药时，要根据患者的情况，根据不同的用药特点，进行合理的选用和配合。需要注意的是孕妇不宜使用具有活血性质的药物。通常，常见的药物有川芎、丹参、红花、桃仁、牛膝、姜黄、没药、苏木、郁金、血竭、乳香等。
