高血压病人大多数都有家族史,长期的精神紧张,激动,焦虑等也可引起高血压的发生。常见的症状是头晕,头痛,疲劳,心悸等。应减轻并控制体重。减少钠盐的摄入以及脂肪的摄入,增加运动,减轻精神压力,保持心理平衡。
一般情况下,140/100是高血压,是否危险,需要根据具体情况来定:
收缩压超过140,舒张压超过90,通常就算是高血压。因此,140/100是高血压。患者的年龄,是否合并有糖尿病、肥胖、不良生活习惯,合并有其它脏器疾病等都都会影响高血压是否危险。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。
血压100-140毫米汞柱一般算是高血压。
一般正常的血压为收缩压大于等于140毫米汞柱,或者舒张压大于等于90毫米汞柱,即可确诊为高血压。如果收缩压在140-159毫米汞柱,舒张压在90-99毫米汞柱之间是轻度高血压。一般收缩压会因为年龄增加而不断升高,所以高血压病的发病率会伴随年龄的增加而升高。确诊高血压后,建议要在医生指导下,定期服用降压药物,血压保持平稳才能有效避免很多并发症。
高血压诊断的标准,如果高血压是收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg,那么可以确诊为1级。
若病人血压处于收缩压160mmHg、舒张压110mmHg可确诊高血压二级。高血压患者测血压时收缩压为140mmHg时称为临界高血压,此时尚不能说肯定确诊为高血压。
想要诊断高血压,先要连续三天同一时间测血压,若收缩压均超过140mmHg时,基本可认定高血压病。
高血压140是轻度高血压,也就是一级高血压,轻度1型高血压一般不会出现明显的症状,可以调整生活习惯。
比如饮食方面要注意清淡的饮食,每天要控制食盐6-8克,少吃油腻的食物,尤其是动物性的脂肪,多运动,如果不能通过日常的生活习惯来控制血压,避免出现高血压对心脑肾器官的伤害。任何药物都有副作用,要根据疗效来决定,需要在医生的指导下使用合适的降压药来稳定血压。
140/90不一定是高血压。
收缩压达到140毫米汞柱时,舒张压高达90毫米汞柱,未必就是高血压,一,正确测血压,因血压具有波动性,且情绪激动,体力活动时会引起一时性的血压升高。如果一次测不出血压,则应根据不同时间测得的数值来判断是否为原发性高血压病,或对患者进行治疗。至少有2次处于非同日的持续状态,测量血压上升,才能确诊为高血压,而压值则是连续测3次平均值算出来。如超过正常范围则应考虑是否继发于高血压病。认真体格检查对继发性高血压腺素的检出有一定帮助,以及器官受损状况等。如出现头痛、头晕等症状时,应考虑可能发生了原发性高血压病。因此,应按照正确方法进行血压测量,如人体达收缩压140毫米汞柱,舒张压达90毫米汞柱,则可确诊高血压。