复方利血平片的不良反应常见的有鼻塞、胃酸分泌增多,及大便次数多等副交感神经功能占优势现象以及乏力、体重增加等。还有一个临床上见得到的问题,有部分人长期服用复方利血平片会出现药物引起的胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
高血压可以吃鱼,但有些含胆固醇较高,比如海鲜中的螃蟹、虾,不属于鱼类,但如果属于鱼类,需要特别注意,因为容易引起高血脂,导致并发症出现。高血压最常见的并发症是心、脑、肾等器官出现动脉硬化,会引起一系列的器官功能损害的问题。
高血压还是不要吃泡面的好,泡面中严重缺乏各种微量营养素、纤维素,如果长期食用方便面,会出现维他命缺乏,矿物质缺乏等症状,还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。
南瓜子中含有丰富的泛酸,所以对降血压是有帮助,高血压患者首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压,定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡,有利于自疗的食物有豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、花生、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
长期服用抗高血压药物危害很大,有些人服用抗高血压的药物时会感到心跳过速,有些人会感到恶心和呕吐,有些人还会头痛,严重失眠还会出现幻觉等症状。长期的高血压可导致颅内动脉硬化和微血管瘤,从而容易破裂脑组织的血管。一旦这些血管破裂,就会出现脑出血,这也是一种死亡率和致残率非常高的疾病。
高血压可以吃面条,血糖不高,面类食品都可以吃的,高血压要规律服用降压药物,学会自我检测血压,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量少于6克,少吃高热量高脂肪饮食,不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。