脸色发白和贫血有关系的，想要养脸色红润起来需要积极的用药治疗，或者通过饮食来补充。平时饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以喝红糖大枣汤，吃点阿胶糕，根据贫血的原因，可以选择药物治疗。
建立信心，稳定情绪，并要及时补充睡眠，适当进行户外运动。同时注意饮食的营养，可以多吃小米红枣粥山药粥，有利于补血，平时也要多吃营养丰富，易于消化的食物，特别是牛奶，豆浆和新鲜水果以及蔬菜。
婴儿贫血应就医进行检查，依据宝宝贫血严重程度及诱发病因进行相对应的治疗。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，婴儿常表现为面色苍白，无力，甚至吵闹严重。
贫血需要根据病因来治疗。如果是缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，并且从饮食上注意进食含铁高的食物。并进食新鲜蔬菜，肉类，动物蛋白等。如果是再生障碍性贫血，需要给予刺激骨髓造血的药物和免疫抑制剂，如果是肾性贫血，需要积极治疗的肾脏疾病，并给予促红细胞生成素治疗等。
贫血鼻出血可以用这种方法来解决。贫血流鼻血时身体相对虚弱。因此，有必要注意营养的搭配。在贫血鼻出血的情况下，有必要考虑它是由贫血引起的还是因为鼻子的毛细血管总是干燥、少喝水或其他原因引起的，然后在相关检查后进行对症治疗。
流产后又怀孕，要注意休息、保胎，注意定期产检。
一般流产后六个月内再次怀孕，妊娠生子成功率较高。再次怀孕以后一定要注意卧床休息，要注意保胎，禁止性生活。患者一定要把心态放好，怀孕后只要没有腹痛和阴道流血，就是正常情况，没有必要非要用一些药物治疗。患者应该在停经六周内，到医院做一次全面的检查，可以口服维生素C、叶酸、维生素E保进行胎治疗。
建议孕妇要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜等，预防贫血的发生。
