肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。
指导意见：你好。建议平时手淫不要太频繁。多参加一些体育锻炼。增强营养。转移注意力培养自己的兴趣爱好，睡觉前不要看关于男女的方面的书籍和电视，睡觉前泡泡热水脚。一般中药治疗都很慢不太明显的。希望我的回答能够帮助到你。请给我做出评价谢谢。
问题分析：你好，根据你的描述，不知你是肾阳虚还是肾阴虚，早泄大部分是由肾虚导致的。
意见建议：建议你到正规医院做个详细的检查，根据具体的检查结果，针对性治疗。可以多食一些补肾益气的食物，'会有一定的辅助作用，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
指导意见：肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄。肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙
指导意见：肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。
指导意见：如果是存在有肝火旺盛，可以用龙胆泻肝丸一起服用
