头发稀少干乱而且掉发怎么办?

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头发一直比较稀少,感觉头发特别差,没水分,而且现在还掉发特别严重。尤其是在洗发时。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于经常脱发的情况,可以补充一些维生素类的食物,可以经常按摩自己的头皮,可以改善脱发的情况的作用,可以补充一些黑豆桑葚黑米这样的食物,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,可以促进头发的生长的情况的作用
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,建议你注意饮食和生活习惯,平时不要熬夜,多运动,头发少接触化学物,饮食要营养均衡尽量多样化,多吃点清淡的食物,少吃刺激油腻的,适当补充点不饱和脂肪酸,多吃点黑色的食物。
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付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:您的头发稀疏,应该是气血不足,您可以去正规医院的皮肤科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌烟酒.辛辣.油腻.厚味等食物,适当多吃点补气血的食物,同时要减少含草酸.植酸的食物,以免影响铁的吸收,祝您健康!
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李朝辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
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指导意见:你好,据你所说的情况,有可能是脂溢性脱发,内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过多,根据需要可以用希尔生洗头,外用米诺地尔酊,口服首乌片,胸腺肽肠溶片,多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品,有生发乌发的作用。
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小孩头发稀少发黄应该带孩子去医院做相应的检查,确诊之后及时的处理。头发的质地色泽与先天遗传及后天的饮食营养有关。幼儿出现头发稀少,而且颜色发黄,也属于正常现象。可以通过后天补充营养,加强头皮血液循环来改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治疗脱发大有裨益。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发稀少是由肾虚引起的,建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重,建议到医院进行更详细的检查,然后给你对症治疗。同时,避免熬夜、抽烟和喝酒,注意休息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液,清洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

2岁宝宝头发稀少的治疗方法主要是根据患儿的发病原因来进行治疗。
儿头发稀少可能是遗传、枕秃、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起的。如果孩子是遗传导致的,一般会随着年龄的增长而逐渐改善。但是大多数孩子头发稀少是由于体内铁元素缺乏引起的,平时要多给孩子多吃富含维生素、蛋白质和多种微量元素的食物。宝宝头发稀少的原因比较多,建议结合宝宝的整体发育情况评估是否有营养缺乏,在医生的指导下规范调理,保证宝宝健康发育成长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
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