医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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国玉蕊
医师
潍坊市妇幼保健院妇产科
三级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析:你好,每天对着电脑的时间不要超过4个小时,每天的运动量至少要40分钟,
意见建议:你好,每天在11点之前就上床睡觉,把什么事都看的不那么重要,这四点你要是能够做到就可以改善了,根据你的叙述,你应该没有器质性的疾病
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宋娜
护师
枣庄市妇幼保健院儿科
三级甲等
擅长:小儿呕吐,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿金黄色葡萄...
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问题分析:根据你的描述考虑:觉得自己思维迟钝记忆力不好有时头胀,睡眠质量差,考虑一个是颈椎病,还有就是压力大导致的焦虑症
意见建议:考虑一个是颈椎病,还有就是压力大导致的焦虑症,建议关节运动科就诊,给予颈椎X线检查
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陈江
横店文荣医院心理诊所
三级丙等
擅长:情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,小儿情感交叉擦腿综...
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心理指导:你好,颈椎病是会引起你所说的思维迟钝记忆力下降的症状,颈椎病的治疗你需要接受骨科医生的建议。不过引起这些症状的原因有很多。比如近期的压力太大,精神疾病以及神经内科疾病。需要改善可以适当的运动,加上饮食治疗都可以。但考虑你有颈椎病的原因,运动强度不易太大。希望我的回答对你有所帮助。
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梁永丽
医师
桂林市第五人民医院中医科
三级
擅长:经闭,中风,小儿脑瘫
已帮助用户: 5467
问题分析:是不是最近压力比较大,思想负担重引起,长期低头工作,坐姿不正确也会引起颈椎病 不过你还这么年轻,颈椎病应该不会很严重,平时注意锻炼就可以了。
意见建议:建议多于同事朋友交流,早起晨练呼吸新鲜空气,放松心情,不要想太多,可以做点按摩放松肌肉 晚上用姜和艾叶泡脚促进血液循环,促进睡眠。
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杨红芳
原平市第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
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心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你的情况很可能是神经衰弱的表现。当然,颈椎病也会引起睡眠质量下降。建议你先去当地医院做一个身体检查,排除颈椎病的原因。神经衰弱是一种常见的精神类疾病,症状主要表现为睡眠障碍,记忆力下降,精神状态不佳,注意力不集中,思维缓慢,头晕头痛心慌意乱等。对于神经衰弱的治疗可以到当地正规医院的精神科进行治疗在医生的指导下服用安神助眠补脑的药物。你自己也要注意用脑卫生,多参加体育锻炼,放松自己,尽量不要熬夜,养成良好的作息习惯。
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田巧俊
心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:从你的描述来看,思维迟钝,记忆力不好,头胀,睡眠质量差,缺乏锻炼,整天对着电脑,你的生活习惯存在着问题导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,多往好处想和看,把让你记忆力不好,迟钝,想不通的事和想法都放下,打开心结,改变认知,放松心身,改变你的生活习惯,多去户外活动,加强锻炼,多和人沟通,减少面对电脑的时间,要活在当下,积极面对现实,走出困境,干你想干的事,从新找回你的自信,同时去医院看医生,好让医生给你对症调理,祝你早日康复。
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李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,思维迟钝,记忆力差,头胀,睡眠质量差,一方面可能是颈椎病导致的压迫,脑供血不足导致的,还有可能是非颈椎病引起的脑供血不足造成的,在有可能是失眠抑郁导致的,建议你先去医院进行检查,如x线片,脑血管超声,心理量表检查,明确病因后再积极进行治疗。
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赵向荣
平乡县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,考后综合症,应激反...
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心理指导:您好:思维迟钝、记忆力差、头胀、睡眠质量差,这些症状是从什么时候开始的,与情绪困扰和压力有关吗?想要排除颈椎病需要到医院检查,拍摄颈椎片就可以确诊。
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