熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
心肺复苏注意事项：按压的部位、手势和姿势一定要标准，按压的部位在两侧乳头连线的中点，姿势要用手掌的掌根部按压，手、肩关节和肘关节要绷直，垂直在病人身体上进行外力；按压的速度要快，在100-120次/分，需要付出很大的力量；按压的力度，要求深度至少在5cm以上；按压要连续不断的按压，不要按压中断，按压中断的时间包括人工呼吸的时间，每2次人工呼吸的时间不要超过6秒钟。
癫痫的发病经常是突然的，是没法预防的。癫痫发作的类型不同的，表现的症状也不一样，有的表现为抽搐，口吐白沫，眼球上窜，意识丧失，有的表现失神小发作。一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫，更应保证充足的睡眠时间。必须注意劳逸结合。不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。同时在饮食上要有节制，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水或是吸烟喝酒均可诱发癫痫。
怀孕初期不能上夜班，因为这个时期的胎儿还不太稳定，所以需要跟医院申请不要上夜班了，现在主要以休息为主，一旦经常熬夜，休息不好劳累都有可能会引起流产的发生，所以自己要多加注意。
上三班倒失眠解决方法如下：
1、首先要有一个温馨的卧室，对于经常倒班的人，卧室要尽量少用红色布置，改用冷色调较好，如蓝色、藏青色等等；窗帘最好用深色布置，如黑色，或深蓝色为主。有助于白天睡眠。
2、在早上交班之后，要吃些早餐，以清淡的粥水、或面食最佳，不要吃太过刺激的食物。如果无法很快入睡，可以洗个热水澡来放松一下，然后放些轻音乐，辅助睡眠。
熬夜伤肝这是已经经过证实的。长期熬夜的人在进行肝功能检测时，就可以出现转氨酶数值的升高。传统医学认为夜间11点至凌晨3点之间是肝脏解毒的时间，如果此时没有进入较好的睡眠，肝脏的解毒功能会受到显著的影响，这也会对肝细胞造成损害，特别是对于有基础肝病的尤为明显。
