容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
你好！非常理解你的现状，你是多么困惑、多么苦恼，可以看出你非常想尽快摆脱这种状况。我觉得你尽快在当地寻找心理咨询机构去接受心理咨询。延边心理咨询热线：0433-2857575
心理分析：慢性脑器质性精神障碍者，有在小事上易激惹，大事上漠然置之的特征； 躁狂症患者，即使在轻松愉快的状态下，也可以由于一些小事而发怒； 神经症性易激惹的典型表现为极力控制自己，其发怒打骂的对象往往是亲属，发作多限于家中；易激惹可见于某种人格障碍及精神分裂症 需要及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗
心理指导：要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会加重病情
坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活
在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下，建立起及时觉察、调整的能力和习惯，逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰
问题分析：你好，你的问题主要是由情绪紧张焦虑造成的，可以使用系统脱敏法，首先学习放松技巧，然后建立焦虑等级表，再实施系统脱敏，渐渐就不会对说话交流产生紧张情绪了，当然，多加锻炼交流能力，不要害怕口吃，渐渐也会好起来
意见建议：不要一说话就总害怕自己口吃，应该觉得口吃也没什么，反而如此渐渐会不口吃
心理分析：您好，请问您现在多大了呢？有没有面临升职等等方面的压力呢？
心理指导：建议找出自己的压力源，同时要去医院做个身体检查以排除器质性病变。
