大小便均为机体新陈代谢的产物，小便不通的原因有，肾脏功能障碍，导致尿液产生减少。尿潴留，尿路结石和前列腺增生等原因导致尿液排出障碍。大便不通的原因有，胃肠蠕动减慢导致便秘。腹部手术后引起肠粘连以及肠梗阻可以导致大便不通。
大小便不通憋的难受考虑是由于上火炎症引起的，放宽心态，调理好饮食及作息，多喝点水，多吃点水果蔬菜，别吃辛辣刺激的食物，去医院做个检查，对症治疗，可以先给以积极的检查原因为主的，以明确是要给与什么样子的治疗的。
造成大小便不通的原因是肾脏功能障碍，导致尿液产生减少。尿潴留、尿路结石和前列腺增生等原因导致尿液排出障碍。大便不通的原因有胃肠蠕动减慢导致便秘。腹部手术后引起肠粘连以及肠梗阻可以导致大便不通。
小便不通的原因考虑是肾脏功能障碍，导致尿液产生减少。还有就是尿潴留、尿路结石和前列腺增生等原因导致尿液排出障碍。大便不通的原因有考虑是胃肠蠕动减慢导致便秘。再有就是腹部手术后引起肠粘连以及肠梗阻可以导致大便不通。
可以按压关元穴，中极、肾俞、膀胱俞、三阴交等穴位，但疗效说不准，还是结合其它方法共同治疗。平时要注意休息，饮食要清淡，如果情况比较严重的，还需要导尿，还需要放松心情规律睡眠，尽量不要熬夜，避免紧张。
大小便不通，有可能是因为便秘所引起的。这种情况，到医院检查一下，不要吃煎炒，酒，辛辣刺激的食物，也不要吃食寒凉性的食物，吃粗粮和蔬菜，可以吃一些富含膳食纤维的食物，坚持运动，养成定时排便的习惯。