产后月经量少而黑可能是过度节食导致的，也可能是休息不规律导致的，还可能是受凉导致的，具体内容如下：
1.过度节食：产妇产后需要补充大量的营养物质，体型会发生变化，部分产妇可以会通过节食来减肥，过度节食会导致月经量少，恶露未排净，经血发黑；
2.休息不规律：产妇休息不规律也会引起月经量少且黑，产妇需要注意休息。
3.受凉：产妇如果受凉，会使盆腔内血管过度抽搐，导致月经量过少颜色发黑，甚至闭经。
月经量少而且发黑，一般是因为两种因素造成的。一种是生理性因素，另外一种是病理性因素。生理性因素通常主要是神经内分泌功能性失调引起的，和环境、药物、心情等多种因素有关。另外一种情况就是由于器质性病变所引起的，比如妇科疾病盆腔炎、附件炎等疾病都可能会造成这种月经量少而且发黑。此时改善局部血液循环，遵医嘱口服乌鸡白凤丸等药物调理就可以。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果偶尔一次月经提前来潮并且量比较少，也不一定是异常情况，有可能是因为劳累过度，饮食不当或者是休息不好引起的症状。可以多喝点红糖水调理一下，连续调理三到五天，看看情况是否有好转，平时要注意饮食合理，休息规律。
月经量少颜色发黑，考虑是经血液不畅，气血瘀滞而引起的，可以采取一些活血化瘀的药物进行调经治疗的。避免生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，必要时可以在经期做一个女性的激素六项指标的检查。
一般情况下，月经少而黑可能是受寒、雌激素水平异常、内分泌失调等因素导致的。如患者在经期前后受寒，可能会导致气血不足，月经少而黑，患者应注意保暖，可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、逍遥丸等药物进行调理；雌激素水平异常、内分泌失调等因素可能导致月经紊乱，多有月经量减少或增加、月经期延长或缩短等症状，患者应遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。此外，在调理期间，患者应避免食用生冷刺激性食物，避免长期熬夜，可以适量运动，增强体质。