束腰带是否可以帮助减少赘肉

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我18岁,身高160,体重51千克,肚子上有很多赘肉,一抓就是一大把,有同学推荐使用束腰带,想问是否对减少赘肉会有帮助,或是是否有什么危害,如果没有,应该怎样正确使用。
医生回答共17条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:有帮助的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标 ,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:瘦肚子最好是多运动,仰卧半坐,游泳,蹲起,慢跑等都可以帮助瘦肚子,多做腹部按摩,多喝水,饮食要有规律,每餐吃七八分饱细嚼慢咽,不暴饮暴食,多吃些苹果,香蕉,芹菜,黑木耳,红薯等,少吃油腻煎炸和高盐高糖类食物,不喝饮料奶茶,束腰带最好不要长时间用会影响血液循环的
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议多喝白开水促进身体代谢,每天坚持做运动(转呼啦圈、仰卧起坐等),饮食要清淡,可以多吃点青菜、生菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、红薯、瘦肉、豆类制品等。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:使用束腰带对于减少腹部多余的赘肉没有直接的作用,因为不会导致身体中脂肪的减少,建议要养成良好的饮食习惯,可以多吃些丝瓜苹果,要加强运动有利于减少腹部多余的赘肉。
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史良 主治医师 张家口市第六医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,高脂血症
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指导意见:您好,按照您描述的情况。塑身衣并不能起到减肥效果,只不过是外观起到塑身效果。如果衣服过紧会影响血液循环,对身体健康不利。可以多参加体育锻炼,合理控制饮食减肥。
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马三波 医师 临猗县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:束腰带用法不对可能会盆腔血液运行不畅,抵抗力下降。其次束腰带过紧,会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,影响到肺部呼吸
意见建议:不能将瘦身这个庞大的工程全部依附于束腰带,束腰带不是万能的,也并非减肥瘦身产品,在用的过程中外力辅助也是很重要的,应积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐、多练一些瑜伽等
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赵昱 主管护师 宣钢龙烟矿山公司职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,营养不良,维生素...
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指导意见:你好,根据你的身高看,你的体重应该是偏瘦,肚皮本身是脂肪堆积的地方,不可能没有肉的,如果你相信医生,最好别用束腰带,用了以后会导致身体的血液循环受阻,导致身体出现病变,要把健康放在第一位,
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芦静 护师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,小儿厌食,囟门发育不良,维生素营养障碍...
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指导意见:束腰带可以起到束缚赘肉,达到美观功能,但是并没有减少赘肉功能。长期佩戴束腰带会引起脏器移位,影响正常脏器功能,对于人体是不利的,尤其是正处于发育阶段的青少年。如果想减肥,建议采取科学无害的减肥方式。
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闵立娟 护师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,心绞痛,冠心病,脑血栓,脑血管病,意识障碍...
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指导意见:你可以多运动,多喝水,你这样做也没有把肉减掉,只是束缚住了
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李信英 护士 太原市第八人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
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指导意见:你好:你不胖挺标准的,用束腰带不能减少赘肉,对生长发育有影响,你可通过多运动如仰卧起坐,跑步减少赘肉
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医师 博乐市妇幼保健站其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,根据你的情况,建议平时加强锻炼避免久坐,特别是饭后,建议适当活动。另外平时的饮食中要注意限制热量的摄入。
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钱炳生 副主任医师 抚州市临川区东馆镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:全科专业,擅长疾病治疗及用药指导有相关经验
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指导意见:你好!你身高160cm,体重只有51kg,完全属于基本正常。肚子大,肚子上脂肪多,不主张使用什么束腰带,这个不科学,影响局部血液循环,对身体不利。这个建议通过锻炼来调整好,多做仰卧起坐等。坚持每天进行。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:单纯应用速腰带不能够减少赘肉的,只是能让外观看的更好看一些,不能真正减少赘肉。这种情况主要是靠运动锻炼进行仰卧起坐,坚持进行跑步锻炼,才能够减少腹部的赘肉
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梁学炜 易县杏林医院其他 一级甲等
擅长:养生,补肾,壮阳,健脾,理疗,药浴
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健康指导:您好,束腰带不能从根本上解决赘肉问题,只能是改善外观,具体的还要改善生活方式,达到健康减肥的目的,改善饮食习惯,增加运动量
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韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,不建议您使用束腰带的,,束腰对人体的危害是很大的。它不仅影响生育功能,还会造成痔疮等疾病,希望我的回答对您有所帮助。
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崔乐 医师 邹平县长山中心卫生院内科 一级
擅长:针灸,艾灸,推拿
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指导意见:你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为腹部减肥,从你的标准体重计算来看,你的标准体重是55千克,并无身体超重。可以采用束缚带束缚腹部并进行仰卧起坐锻炼治疗。但是需要注意束缚带松紧程度,以免因为过紧影响血液循环,进而出现腹部血肿及血脉瘀阻。祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。
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王天忠 主治医师 浙江省针灸推拿医院中医科
擅长:颈椎病,腰痛,头痛,失眠,面瘫,脑血栓,气血不足,...
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指导意见:你好,这个方法基本不会有什么作用。腹部脂肪多,从中医讲是由于脾虚运化功能失常造成的。摄入的物质没有传承为能量。只是成为了半成品也就是脂肪堆积在腹部。可以吃一些健脾的中成药。比如说人参归脾丸等。
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束腰带一般可以收紧肚子赘肉,但是不能去除肚子上的赘肉。
束腰带可以收紧肚子上的赘肉,主要通过束腰带的压力,进而达到瘦身的作用。但是赘肉主要是脂肪堆积造成的,使用束腰带一般不能去除脂肪,所以难以去除赘肉。如果患者想要去除赘肉,平时可以进行体育锻炼,能够消耗大量的脂肪,进而改善肚子上的赘肉。另外,患者还可以前往正规医院通过吸脂术进行改善,主要是利用负压的原理,将多余的脂肪吸出来,能够达到瘦身的效果。

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束腰带对于瘦腰还是有很大的帮助的,是有科学道理的,因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力,可以很好的促进新陈代谢,刺激到腰部,同时有利于帮助脂肪的燃烧,因为还有塑形的作用,能保温吸汗。

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束缚带的作用有其两面性,必须合理使用方能起到良好的效果。束缚带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腰带的使用,也要因人而异。顺产的应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动。

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