我胃里有点难受，控制饮食但发现

每天可以在睡觉前或是早上喝一杯牛奶，还可以让人疲劳感不那么重。包皮红肿要多吃富含蛋白质的食物，可以增强人体的免疫力，促进人体组织的增长，不能吃辛辣刺激的食物。

选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入，保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利，减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。

通常来说，胎儿偏大主要原有有这几种，具体内容如下：
孕妈妈平时月经不准、排卵期提前导致，或者是孕期营养过剩，运动量少所致的。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。建议在医生的指导下，合理膳食，保持营养均衡，让宝宝发育更健康。

胎儿偏大主要原因有平时月经不准、排卵期提前导致，或者是孕期营养过剩，运动量少所致的。可以调节饮食，少吃含糖量高的食物，少吃油炸、蛋糕、薯片等膨化食品，适量摄入碳水化合物，不能过量，定期产检，监测胎儿的发育情况。

妊娠血糖高建议首先低盐低脂饮食，少吃甜食或者控制水果等，观察体重的变化，少食多餐，可以多吃高蛋白的食物，如果没有改善的情况下应该积极口服降糖的药物来做治疗更安全的。

甲肝病人要少吃多餐，尽量吃那些容易消化没有刺激性的食物。要多吃水果蔬菜，不要生吃或半生吃，应煮熟再吃切记不可生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。