一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
过敏引起的长痘要立即停止现在用的护肤品，每天用温水洗脸就好了，饮食清淡，保持脸部的清洁，可以到皮肤病医院开过敏的药物。注意饮食少吃海鲜、牛羊肉等，宜清淡。注意卫生，不到潮湿等环境。
病例分析:湿疹也属于过敏的一种，和身体免疫力低，过敏物质刺激有关
意见建议:您可以到医院皮肤科检测确诊下，后期再针对性治疗
问题分析：你好，面部因用面膜导致皮肤过敏，会出现痒及热辣辣的感觉，但不可能会很快好转，治疗药物主是要抗过敏药物，如氯雷他啶及激素口服，对于脸部不可以用激素软膏涂脸，否则 以后可能会有色素沉着，影响美观。而口服的相对会慢些。
意见建议：建议不可着急，不要吃辣及其它 的刺激性食物，清水洗脸，在家休息，最好不要日晒。过几天就会好转的。供参考
