现在人生活节奏比较快，尤其是一线大城市工作和生活的压力都非常的大，所以很多人记忆力就会变得特别差，多数人是因为压力大所造成的心理和精神上不在状态所造成的，所以要经常的放松心情，舒缓压力，也可以多听音乐，这样可以提高记忆力，背诵一些经典的古诗文或者经常参加一些体育运动使身体健康，精力充沛，也可以增强记忆力，要保证每天充足的睡眠作息规律，保持好心情。
怀孕期间发脾气对于胎儿是有影响。经常发脾气，导致情绪长时间反复出现不好的情况，会影响孕妇的内分泌，特别是在怀孕前三个月，容易发脾气会引起子宫收缩，发生先兆性流产的可能，而且长时间发脾气，也有可能会导致宝宝发育出现畸形情况。怀孕以后一定要注意情绪稳定，这段时间保持愉快心情，这样对于怀孕期间的孕妇身体状况和肚子里宝宝都是有好处的。
保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞，人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力，平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
属于精神不振的表现和过度的劳累，睡眠不好，精神压力大等有关。增加保健到正规医院神经内科就医，做相应的检查和指导，日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡。平时一定要养成良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜。
一般情况下，三岁宝宝老发脾气可能是管教不当、肝火旺盛等原因引起的。
三岁宝宝老发脾气可能是儿童父母教养孩子的方法不太得当，经常简单粗暴引起的，也可能是肝火旺盛引起的，这个时候要给儿童及时的清泻肝火，可以应用泻青丸或者龙胆泻肝丸。家长平时要多关心宝宝的身心健康，如果出现不适症状需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
孩子经常发脾气，吸引注意，若家长对孩子疏忽，部分孩子则会通过发脾气方式希望获得父母注意，为达目的：孩子某种需求若是没有被满足，则会发脾气希望以此达到目的，所以对孩子多点关心。
