要看检查结果，各项指标正常，不是风湿病。关节疼痛考虑与劳累有关，可以通过针灸、按摩等理疗方法治疗。平时适当休息，少剧烈运动，避免负重和劳累受凉等。注意饮食的食谱，可以适量做一些锻炼。
脚跟滑囊炎的症状疼痛明显、肿胀等。
脚跟滑囊炎的临床症状是一个点的疼痛，特别是在行走的过程中，患者受了刺激后症状会家伙在那个，同时还会出现轻微的肿胀的情况。患者可以通过局部的封闭注射来治疗，从而促进炎性渗出的吸收，缓解不适。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多休息，避免过度劳累和剧烈运动。
着凉引起的症状，与风寒湿痹证有关系的，及时的药物调理，对症治疗，胳膊疼痛是肩井脖子微循环差，长期疲劳状态导致，腿疼痛原因有两种，一是因为腰椎问题引起的腿疼，二是因为小腿处于受凉状态并长期性的微循环差导致。坐月子时，受凉导致。长时间没有去调理。
小孩胳膊和腿疼可以进行疼痛部位的热敷，按摩，针灸，理疗，也可以口服活血止痛的药物，将胳膊腿抬高，有利于回流，减轻水肿及疼痛。如果还未缓解，就去医院做检查，进一步诊疗。卧床休息，适当的增加营养，增强体质。
在晚上睡觉的时候比较明显，有的时候会疼醒。在活动量比较大的时候，腿疼会更加严重，主要就是由于钙离子更加缺乏。受凉之后也会产生肌肉的痉挛。这也会导致机体的免疫力下降，经常发生感冒，身体比较虚弱经常容易感觉到疲劳。
坐月子后胳膊腿疼需要多注意休息，再是需要适当保暖，可以是做月子感受风寒引起。产后由于身体比较虚弱，需要多注意休息，再是需要适当增加营养有利于身体快速恢复。多做产后恢复操，促进气血流畅，增强肠蠕动；合理的饮食，粗细搭配，肉菜合理，适当的运动有助于消化。
