多数是患有乳腺增生的，患有乳腺增生的可以出现疼痛，有肿块等临床表现。在用药物治疗的同时不要过多活动，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。
乳房按着有点痛可能是以下原因造成的。
若是患有腺增生症，就会出现这一症状。因为乳腺增生症属于良性乳腺疾病，可能是体内雌激素水平异常改变引起的，会造成乳腺组织增生过度与修复不全。还会出现胀痛、刺痛、闷痛等临床表现。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般来说，胸口有个硬块按着疼是以下原因。具体分析如下：
胸口有个硬块按着疼，可能是外伤后导致肋骨骨折，愈合后有骨痂形成的，此外，如果有明显的按压疼痛的症状。考虑发生皮下的肿瘤的可能性大，如脂肪瘤，软骨瘤，纤维瘤等疾病，需要及时到医院检查后明确诊断。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累和进行剧烈运动，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，导致胸骨疼多是胸骨的骨折造成。具体分析如下：
首先患者要完善胸部X线或肋骨三维CT成像，来评估胸骨骨折的具体情况。单纯的没有出现错位的胸骨骨折治疗，需要卧床休息，以止痛为主，常用的止痛药有曲马多或者是吗啡、杜冷丁之类的药物，能有效缓解疼痛。当错位的病情稳定之后，进行骨折复位，手术固定等。
建议此类患者，适当的吃含钙多的食物，不要做剧烈运动，不要吃辛辣的食物，不能喝酒。
可能是乳腺增生性结节或是乳腺纤维腺瘤的症状。建议到医院乳腺外科就诊，做一个乳腺彩超或钼靶检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。平时注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食清淡易消化，避免进食高热量高脂肪高胆固醇食物。定期做好乳房自检。
是腿部遭受了外伤碰撞，发生碰撞的位置就会出现皮下组织以及皮肤有小血管破裂渗血，就会在局部形成淤血的堆积，就会出现发红。另外由于碰撞的力量过大，容易引起皮肤和皮下组织的炎症水肿，也同样会出现发红的情况，并且用手进行按压的时候，会对损伤以及炎症水肿的地方产生明显的刺激，就会导致这个部位明显的疼痛感。
