晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人，睡觉时枕头高度太高，易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致，同时可伴有颈部不适症状，臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查，一旦确诊，需要调整枕头高度，甚至去枕头。
一般情况下，孕妇睡觉手麻可以采用以下方式进行缓解：
孕妇睡觉手麻可能四不适当的睡姿、妊娠期间水肿、身体缺钙等原因导致的睡觉手麻。建议孕妇适当的多休息，减少浮肿；不要长期处于相同的睡眠姿势，还可以通过按摩、热敷等方式进行治疗，能够舒展胳膊，改善血液流通。还需要多补充钙质，多食用高钙质的食品，多在阳光下活动。
考虑有早搏，建议查24小时动态心电图，看早搏发作的频率时间，是否症状相符合！也不能除外是心律失常等疾病的综合表现。疾病，帕金森，电解质紊乱等都会引起。如果发作比较频繁，需要至医院进一步检查。放松心情，保持心情舒畅，不必过度紧张焦虑。
孕期睡觉手麻是睡觉时压到手了。随着胎宝宝的骨骼发育准，妈妈对钙的需求量会越来越大，而从日常食物中摄取的钙远远不够自身以及胎宝宝生长需求，当体内钙质不足时，就会动用身体的骨骼钙，以供给宝宝的需求，导致手麻的现象出现。
颈椎病手麻不适，常因为神经压迫刺激有关，可以注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以适当活动颈肩部，局部按摩针灸牵引理疗等物理治疗。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振检查，必要时应用药物治疗。
睡觉一只手麻一般是不小心压到了，由于局部血液循环障碍，就会感觉到发麻。或者也有可能睡觉的时候姿势不合适，颈椎压迫神经所致。注意调整睡姿可以改善。如果平时手脚也容易发麻，那有可能是气血不足的表现。可以在指导下，给予补益气血的药物治疗，平时也可以多吃些补养品，有助于改善。
