月经推迟20天未怀孕是熬夜、压力大、情绪波动造成的内分泌失调，是月经紊乱。要改变这些不良的生活习惯，在之前同房是否有采取有效的避孕措施，一定要排除怀孕的可能性。
大姨妈一般指月经。月经推迟胸胀可能是激素影响、运动过度等原因导致的。月经可能会受到饮食、情绪等因素的影响，导致月经推迟，而在月经来之前，体内的激素水平可能会改变，导致乳腺受到刺激，引起胸胀，一般是正常的现象。同时如果女性运动过度，可能会导致内分泌失调，造成月经推迟，同时也可能会导致局部肌肉劳损，引起胸胀，此时可以适当按摩，以缓解症状。
一般来说，气血不足、内分泌失调是导致月经量少、月经推迟的主要因素。孕妇会有月经延迟和小量的出血率。还有可能是有预兆的流产和宫外孕，建议进行血液HCG值、孕酮、妇科超声等方面的检测。也有可能是因为月经不调，所以要做妇科彩超和性荷尔蒙六项，如果有孕激素的撤退性出血，可以选择地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，有助于改善症状。
大姨妈一般是指月经。月经推迟了的原因有很多，如熬夜、生活不规律、减肥、天气寒冷、内分泌功能不良等。另外，建议患者及时前往医院进行血HCG检查和妇科彩超检查，判断是否存在怀孕的情况，如果血HCG值升高了，那么就是怀孕了。如果血hcg值正常，就要查一下女性激素六项和甲状腺功能，如果不正常，就要进行药物调整，可以是中药，也可以是西药调理。平时要注意休息，不要熬夜。
大姨妈老是推迟可能是体内雌激素水平不足引起的。当女性体内雌激素水平过低时，月经就会受到影响，因为女性卵巢内卵泡的生长和子宫内膜的剥脱在雌激素的刺激下，才会有正常的周期变化，因此若体内雌激素水平不足，导致卵泡的生长速度过于缓慢，没有及时地生成成熟的卵子，引起排卵推迟，进而女性就会出现大姨妈老是推迟地情况。建议女性月经异常时，要去医院抽血，通过对雌激素，孕激素，睾酮等水平地检查了解性激素水平情况，便于及时帮助月经周期得到改善。
考虑是围绝经期的功能失调性子宫出血，不过须先排除器质性病变，如子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等.可以通过B超检查了解子宫双附件情况，查性激素六项了解性激素水平，行分段诊刮术排除内膜不良病变，如果检查均无异常，可按功能失调性子宫出血处理。
