电子烟油对身体肯定是有害的，这一点是非常明确的。相比较香烟来讲，电子烟油的害处比较低，电子烟油里面含存的主要成分为丙二醇、植物甘油和尼古丁，丙二醇和植物甘油对咽喉部有刺激作用。
电子烟油通过电子烟雾化器加热，产生和香烟一样的雾气，电子烟油也含有烟碱，吸入人体后会危害身体健康，烟碱对呼吸道危害最大，可以导致喉炎，气管炎，肺气肿，出现咳嗽咳痰，胸闷等症状。
能够迅速收缩血管增加血压，对心脏尤其是心血管的内皮细胞和表面造成显著的压力，长期吸电子烟会明显的加重心血管疾病的罹患率，例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性心包炎、急性心肌炎等疾病。
电子烟在短期内，做戒烟训练的过程中，适当的吸入肺内，不建议长期吸入。因为电子烟含有的成分和香烟一样，都含有尼古丁。电子烟只是含有的尼古丁的含量、浓度，低于香烟。但是长期吸入，仍然会有一定剂量的尼古丁进入肺内。
电子烟有害健康，很多人是因为想戒烟才去抽电子烟的，但是大多数人最终还是戒不了烟。电子烟是一种将含尼古丁、丙二醇、甘油等电子烟液雾化并向人体呼吸系统传送的产品。