跑步跑了半个月不知道怎么回事脚

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跑步跑了半个月不知道怎么回事脚脖疼是扭伤吗
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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不排除踝关节软组织损伤。目前不可以继续跑步,每天温水泡脚后涂抹扶他林软膏对症治疗。
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杨春梅 副主任护师 新钢中心医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病
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指导意见:可能是跑步姿势不对引起肌肉或者韧带拉伤,疼痛期暂时不要跑步,给予热水敷。
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朱配青 护士 郴州市第一人民医院中心医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张
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问题分析:你好。从你描述的症状来看,考虑是运动过量或运动方式不当导致的脚脖子疼痛不适症状。
意见建议:你的情况不要担心,建议注意休息,外用湿热毛巾对疼痛部位加以热敷,改善局部血液循环,可以口服龙血竭胶囊活血化瘀止痛进行了。
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董崇鹏 淄博市中心医院外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质疏松,半月板损伤,骨结核,腰...
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指导意见:可能是韧带劳损的原因,可以局部热敷一下,注意减少活动。
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张涛 主治医师 运城市中医医院外科 二级甲等
擅长:包皮龟头炎,睾丸扭转,包茎过长
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问题分析:你好,你所说的这种情况,跑不了半个月,脚脖疼,这应该是跑步后剧烈活动造成的,脚腕处的肌肉拉伤。
意见建议:这时应该减少活动,可以改跑步为慢走。这种情况通常是因为运动量过大,造成肌肉负荷过大,而造成的肌肤损伤。如果想用药的话可以口服三七片和局部贴膏药都可以。
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于建设 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
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指导意见:这种情况还是由于过度活动导致踝关节损伤,目前注意休息一下,外用点红花油,过几天就会好的,没有太大问题。
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徐杰 医师 南海区第六人民医院外科 二级甲等
擅长:桡骨头脱位,关节脱位,腰椎退行性变,椎间盘突出,滑...
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指导意见:你好,根据你描述的问题,结合症状表现,注意排查踝关节部位肌筋膜炎引起,建议外搽扶他林乳剂止痛处理
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:像这种情况可能是由于剧烈活动的原因造成的肌肉和韧带的损伤。
意见建议:近期可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
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跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步后出现咳嗽可以通过以下方面来判断,第一,平时缺乏锻炼的人群,在跑步的时候可能会导致呼吸不畅,引起气管收缩,出现咳嗽。第二,在跑步的时候,没有补充机体所需要的水分会导致呼吸道干燥也会引起咳嗽。第三,在跑步的时候可能会吸入冷空气和粉尘异物,刺激呼吸道引起咳嗽。第四,运动性的哮喘在跑步的时候会出现胸闷、气短以及咳嗽,出现这些症状需要立即停止运动。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

长时间跑步剧烈运动引起有供血不足的现象,也可能是长期剧烈运动导致胸部有肌肉拉伤,去做个胸片和心电图检查。平常运动量应循序渐进,不要过大过猛,适当的休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

由于内热过多或内分泌失调,皮肤可能会出现丘疹,还可能会出现红色皮肤和发痒的皮疹。可以去当地正规医院的皮肤科就诊,对于特定的药物,应该听从医生的指导,同时可以用浸泡在水中的金银花菊花来饮用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可能是由于半月板出现损伤从而引起的,在下肢负重逐步固定,膝关节微屈时突然过度的内旋或者外旋肾虚就容易导致出现半月板损伤,从而就会引起出现走路时腿发软,有时还会出现关节疼痛,活动受限等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术