骨折愈合一般需要3个月才能好，如果恢复顺利，此时可以在不负重的情况下下地行走。以后逐渐增加活动量和活动范围，半年左右可以正常活动。宜进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折。
骨折四个月了脚还是肿可能是静脉回流、血栓等原因造成的。
1、静脉回流：因为静脉回流不良导致的肿胀，是因为骨折造成的局部血管受到严重损伤，导致后期静脉尚未完全恢复，因此，在下地活动时，患者会出现肿胀，但抬高患肢会消肿，这是很常见的现象，并不需要太过担心，随着时间的推移，静脉回流会恢复，肿胀也会逐渐消失。
2、血栓：抬高患肢不能消肿，要考虑有没有血栓，要及时去医院做血管彩超，如果有血栓，要及时就医。
脚骨折肿了不能吃海鲜。
脚骨折肿了是不能吃海鲜的。因为骨折部位出现了肿块，说明局部有瘀血聚集，可能会形成淤血、脓包，引起局部的红肿、发热、流脓。海鲜是一种发物，可能会引起局部的溃烂，所以骨头的前期淤血还没有完全消失的情况下不能吃。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
骨折四个月脚还是肿可能是恢复不好、患肢处于下垂等原因导致的。
第一，骨折四个月脚还是肿可能是恢复不好导致的。通常骨折后固定时间太久，可能导致腿部的血液流通不良，会出现脚部持续或者重复的浮肿。
第二，骨折后患肢下体始终处于下垂状态，血管的流动会被严重地干扰，从而会引起足部的浮肿。
在骨折痊愈后，适度的抬高患肢，适当进行负重运动，可以让患者的肿胀慢慢消失。
脚骨折愈合后可以洗脚，一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗，伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚，否则容易感染，一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说，脚骨折的病人，在洗脚的时候，最好是用热水洗脚，这样可以促进局部的血循环，改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早，会加重出血，加重肿胀。
一般情况下，脚骨折后6~8个星期左右可以走路，具体内容如下：
脚部骨折是一种很普遍的现象。如果脚部骨折，通常采用石膏固定、外科内固定等方法进行处理，恢复时间为6~8个星期，根据患者的恢复时间长短，根据患者的恢复程度来判断。6个星期后要到医院做x光片检查，检查骨折的愈合程度，骨痂的生长状况是否正常，骨折的线条也不清晰，可以拆卸石膏固定。