正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
月经周期一般为21-35天，平均28天。偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。或是有些女性虽然月经周期比较长，但是保持一定的规律性，也算正常。月经期往往是会保持在3-7天时间。
月经周期在28天左右是正常的。
正常的月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。若月经周期延后或提前超过7-10天，都属于异常情况，应及早医院就诊，查性激素六项、贫血四项、妇科彩超、甲状腺功能等，明确病因，针对性治疗。切勿延误病情，以免影响女性的身体健康。
月经不调，需要就诊妇科。需要做妇科检查及妇科彩超，必要时需要做宫腔镜检查，排除子宫器质性病变，常考虑为内分泌失调所引起，与长时间的熬夜、营养不良、精神紧张、压力过大、过度劳累等有关系。需要保持良好的生活习惯，规律饮食及睡眠，保持愉悦的心情，可以改善月经不调的症状。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
一般情况下，月经2-8天结束是正常的。
如果月经周期小于2天或者大于8天均是不正常的情况，月经周期在2-8天比较正常。如果月经期不正常，女性需要到要到医院进行检查，需要通过盆腔彩超进行检查，可以查看盆腔有无占位性病变，也可以查看子宫内膜的厚度。必时，女性可以在月经周期第2-5天去医院进行性激素六项检查，可以了解卵巢功能；严重时可以检查甲状腺功能。如果检查结果得出是卵巢功能不全，可以用雌激素、孕激素治疗3-6个疗程。