月经推迟好几天有可能是怀孕造成的。如果有正常的性生活，那么怀孕的可能性很大。建议先使用早孕试纸检查尿液，或者是去医院做血液HCG检查。如果确定已经怀孕，需要注意休息，避免过度操劳，避免剧烈运动。平日可以多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和矿物质。
如果不是怀孕引起的月经推迟的话，则可能是月经不调的情况。熬夜过多、生活作息不规律、压力过大、精神太紧张等情况也会出现月经不调的情况。建议去医院检查具体原因，并积极调理。
不会影响到月经周期的，如果之前有性生活史，需要做早早孕检查，看是否是怀孕了（早早孕试纸或者是验孕棒用晨尿化验），也可以到医院查血HCG确诊。月经时间推迟了一周可以直接到医院做B超检查确诊。
月经提前一周内或者推迟一周，属于正常现象，不要紧张，月经不稳定，也会受环境、心情所影响，保持心情愉快，积极参加户外体育锻炼，如果月经推迟时间久，首先排除是否怀孕，如果没有性生活史，到医院查个激素六项，再对症处理。
月经推迟胸部刺痛涨可以使用益母草丸调理，具体用药谨遵医嘱。同时穿宽松的衣服减轻乳房的刺激。如果月经连续二个周期以上推迟七天，属于月经后期，还要进一步完善相关检查。
如果你现在确定没有怀孕，月经推迟的情况，有可能是近期生活不规律，工作压力大，内分泌失调等引起的。现在需要去医院检查一下子宫附件B超和激素六项，可以根据检查结果服用中药辨证施治调理，在用药期间一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
叶酸是没有推迟月经的功效的，有性生活需要进行hcg检查看一下判断是否怀孕的，精神紧张有可能会影响导致正常经期如果排除怀孕的因素等，还是遵医嘱积极调经即可，多注意观察看看。