心律失常病人要保持心情舒畅，改进生活方式，关注生活细节，增进身心健康。有明显症状者要及时就诊。
没有器质性心脏病的人，应该积极地进行体育锻炼，调节自主神经功能。对有心脏疾病的病人要进行定期体检并给予相应治疗，以免发生危险因素而危及生命。器质性心脏病的患者可以根据心功能的状况进行适当的运动，注重劳逸结合，忌情绪激动，有激动的，也有伤心的等，最好是医生按情况开运动处方，选对运动方式，力度、频率和运动时间，通常用太极拳，慢跑、行走等是主要方式，每星期三至四，一次30分钟。
心律不齐的治疗方法主要分为两大类，一个是应用药物来控制心率。针对早搏或者房颤导致的心律不齐，可以用西药治疗。也可以选择中药治疗。另一大类方法是采用射频消融手术根本治疗。射频消融手术对频发的室早成功率比较高，大中心的成功率甚至能超过90%。
心律失常有很多种，有一些心律失常是可以不用处理或者是定期的观察，而引起明显症状的一些心律失常则可以通过药物控制或者是做心导管射频消融术来治疗。需要先做个心电图，分清是什么性质的心率失常，心动过速或心动过缓，室早与房早，用的药物都是不同的。
我们正常人的心率。是随着人体的活动而发生改变的。比如，人体运动。情绪激动。会使心率增快。人在休息或安静时，心率会减慢。由于人类白天活动，心率总体来说，只稍快一些，而夜晚身体处于休息状态，活动减少，代谢减慢。又由于迷走神经兴奋性，相对增强，所以晚间心率减慢，这是正常现象。
窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，多见于年轻人，引起窦性心律不齐的原因与植物神经不稳定，导致功能失调或紊乱有关，青春期后会自行消失，还与呼吸周期有关，吸气时加快，呼气时减慢，窦性心律不齐无临床意义，故不需要治疗。
