经期怕冷是阳虚造成的,身体受到风邪和湿邪导致的气血虚弱,可以通过调气血,补阳开始进行调理,身体要注意保暖,饮食上可以以温性食物为主,加强体育锻炼,这样就可以慢慢把怕冷的症状调理过来。
出现感冒、怕冷的现象,往往是感冒引起来的发烧,首先需要测量体温,如果确实出现发烧的情况,就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移,为了升高体温,机体散热会减少,皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象,从而减少散热,皮肤表面的温度就会出现下降,所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高,超过38.5度,应该使用退烧药进行治疗。
考虑是肝气郁结,气滞血瘀,气阴两虚导致的。口干,眼干,鼻干,脸上起痘痘,脉脉细数,是阴虚火旺导致的。怕冷,手脚凉是气血亏虚导致的。脾气还很暴躁爱生气,月经有血块,是肝气郁结,气滞血瘀导致的。治疗以疏肝健脾,补气养血,补肾滋阴治疗。
感冒怕冷可以喝姜汤。大部分都是因为免疫力降低,导致风寒之气侵入体内,侵入肺部,引起风寒感冒,而生姜则具有解表、散寒的作用。风寒感冒的时候,可以用生姜和葱白熬成汤,如果鼻塞、流涕、咽痒,可以加入一些散寒解表的中药,比如苏叶、防风、荆芥等。如果症状较重,表现为发热较轻、怕冷、咳嗽、咳多白稀痰、脉浮紧等,可用荆防败毒饮、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等,具有疏散风寒、解表的作用。
怕冷不一定是宫寒,需要中医辨证来证实,大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的,这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血,血红蛋白量减少,可以口服补血中成药物。
肾阳虚特别怕冷腰酸可以用黄芪泡水喝,黄芪是非常常用的一种中药,具有补益气血的作用,尤其是对肺、脾等气虚病人非常适宜。因此有些久病初愈,辨证为脾虚、肺气虚的病人喜欢将黄芪泡水长期饮用,确实对疾病治疗具有一定辅助作用。但是黄芪本身是一种甘温药物,具有温热效应,如果长期服用,即使泡水喝也会导致体内温热之性上扬,甚至会出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。