平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它能导致锌的排除增加。锌的缺乏儿会导致这个病。没有特效疗法。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。
病情分析： 青春痘又叫痤疮，是一种主要发生于青春期人群的皮肤疾病，青春痘的出现给患者带来了很大的困扰，所以患者都想将青春痘治疗好。所以我们就需要了解清楚脸上青春痘的诱导因素，进行对症的治疗。
意见建议：饮食上注意调整。注意饮食卫生，保持消化道功能正常。少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物。如果患者长期过量饮酒会加速血液循环，间接导致青春痘的产生并引起青春痘的爆发;生冷油腻的食物、含碘较多的食物也易促进痤疮的出现。
痤疮不会引起头痛。
痤疮属于常见的皮肤疾病，但不会诱发头痛，两者之间没有任何关联。痤疮主要的症状会表现出丘疹、脓疱疹，同时会伴随瘙痒或者疼痛感。痤疮需要尽快的进行治疗，具体的治疗方法需要根据痤疮的轻重进行判定，患者要尽快的到医院找皮肤科医生进行诊治。
痤疮轻微时可以外用药物进行治疗，但是痤疮严重时，就需要外用药物和内服药物同时治疗。治疗期间要对饮食作出调整，不要吃辛辣的食物。
病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
问题分析：首先是皮肤的清洁。做到早晚用一只适合自己面部皮肤的洗面奶清洁面部。一天洗脸次数最好不要多余两次，因为经常洗脸只会使毛囊分泌更多的油份，应当适当洗脸。
意见建议：清洁完面部之后给皮肤抹上一些保湿水，必须是无刺激性的，清透的。晚上洗脸后涂完保湿水再在痤疮处适量抹一点阿达怕林凝胶（一种专门质量痤疮的药物）。就可以安心睡觉去了~
然后就是饮食方面了，平常应该多吃清淡的实物，忌吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不便秘。
