打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生，造成踝关节扭伤，由此造成肿胀现象，这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息，通过冰敷的方式促进血管收缩，缓解症状。诊断为软组织损伤的话，则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生，则需手术处理。建议患者及时就诊。
脚踝撕脱性骨折轻重主要取决于撕脱性骨折。
如果仅是极小骨块撕脱，一般情况下不会很重。但若为大骨块撕脱仍较严重，需及时复位固定。而撕脱性骨折则可伴有较严重韧带损伤。及时由医师面诊并结合查体检查进行评判。若考虑到韧带损伤较重，踝关节磁共振检查仍需完善，可在局部喷云南白药气雾剂或其他活血化瘀药物辅助康复。
脚踝撕脱骨折一般可以分为多种类型，脚踝撕脱骨折主要是受外力作用后，肌肉肌腱牵拉导致，此时患者一般只会形成相对较小的撕脱性骨片，不会对四肢的力量和关节造成严重的损伤，所以也不会影响到四肢的重量，所以能够忍受疼痛行走。
但脚踝撕脱骨折并不是不会影响踝关节功能，脚踝撕脱骨折可能还会导致关节功能受限、不能正常伸屈旋转等。因此，当发生脚踝撕脱骨折时，应及时到医院进行检查，一般可以采取保守治疗或外科手术进行治疗。
需要先把脚放直，使脚处于正常。以保证一会儿包扎的时候，其骨骼不会发生扭曲或者是变形。如果脚踝出现骨折，或者是骨裂，并且发生严重变形的情况，需要用硬的夹板或者是木棍夹住伤患处，固定后再用绷带缠紧，可以用八字缠绕法或者是交错缠绕法，尽量使伤患处固定。
脚踝扭伤，先去做冰敷疗法来消肿止痛，并且要用绷带进行包扎来保护踝关节，卧床休息，不要下地行走。韧带完全断裂合并踝关节不稳定的病人，有小的撕脱骨折片，可采用靴形石膏固定4—6周。
饮食上的话可以多吃一些营养的食物，例如牛羊鱼肉等，同时可以多喝些牛奶或者骨头汤，切忌辛辣刺激性的。在家里一定要多注意休息，后面恢复良好也可以到医院配合一下针灸改善。
