舒筋活络丸以五加皮，威灵仙，羌活，豨莶草，胆南星，川芎，独活，桂枝，木瓜，当归，牛膝，地枫皮为主要成分。有祛风去湿、舒筋活络之功效。
通常多用于风湿筋骨疼痛及关节疼痛、腰膝关节酸痛。现代医学中常用于治疗颈椎病，也可用于肩周炎及腰背筋膜炎，腰椎之骨质增生及间盘突出等病症。同时可用于风湿类风湿和强直性脊柱炎所致腰背疼痛。
胎位不正多散步没有用。
胎位不正，多散步是没有太大用处的。散步是一项很温和的运动，特别适合孕妇。尽管网上散布走路可以矫正胎位，可事实上能矫正胎位的方法不多。走路有益于孕妇分娩，不益于正胎位。假如胎位歪斜，b超没有发现胎儿脐带绕颈的状况，可以做膝胸卧位矫正，但走路没有帮助。走路时间太长，孕妇劳累，可能会早产。
如果女性出现了贫血，可以适当的服用一些红枣。
轻度的贫血可以服用红枣，但是在贫血的时候，身体缺乏的话，就算是多吃一些也没有什么效果。
红枣是一种常见的补充铁的食物，可以食用一些动物肝脏、动物的血液产品，比如红豆、瘦肉、动物肝脏等。红枣的铁质含量比较高，可以当做是补充铁的食物。但是，女性应适量吃红枣，以免加重身体负担。
通常情况下，祛疤膏对于新鲜的疤痕有较好的淡化作用，并且如果在瘢痕形成初期使用祛疤膏，可以帮助减轻局部的瘢痕增生，淡化颜色，改善形态。
女性需要在治疗过程中使用祛疤膏，比如激光治疗、瘢痕修复等，需要严格使用祛疤膏进行治疗，以达到最佳的淡化效果。不过，要知道去疤并不能去除疤痕，只是让疤痕变淡的更加模糊。
脚臭用白醋泡通常有用。
脚臭是一种非常普遍的生活现象，不仅发病率高，而且非常顽固，反复发作会让人非常头疼。如果患有脚臭，建议每天晚上用温水泡脚，或者用白醋泡脚。因为白醋可以起到杀菌的效果，对脚臭有一定的效果，但并不能用于治疗脚臭，因此不能完全依靠这种方法来进行调理。
日常生活中，要注意脚部的卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜，多休息，有利于脚部健康。