晚上脚踝关节持续酸软至无法睡眠

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晚上脚踝关节持续酸软至无法睡眠,早晨醒来全身无力,尤其是小腿部酸胀无力,近期半夜醒来经常背部出汗,请问这是什么原因
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白雪 辽宁省人民医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病,糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变
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健康指导:像您这样的情况,更多的考虑因素是缺钙的造成的,骨质疏松,骨密度低下的问题,同时背部出汗提示体质虚弱。肾虚也会出现这样的问题,第一就是补钙;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材还有肉制品,乳制品等,多晒晒太阳都是有好处的,适当的休息,保证充足的睡眠,不要太过于劳累。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于经常失眠的情况,可以补充一些金盏菊这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用,可以起到一定的安神的作用,可以改善失眠的情况的作用,可以经常按摩自己的头部,可以改善失眠的情况的作用
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,27岁,根据你的情况要看考虑你有可能是肾阴虚或缺钙等引起的可能等等。
意见建议:建议你你给以六味地黄丸等治疗,平日适当的增加营养,加补钙的药物给以治疗。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是缺钙导致的不适。建议你平时保持肉蛋奶菜水果的合理比例,不要有挑食偏食的习惯,确保营养的充分供给。另外规律作息,不要熬夜,保证足够的睡眠。第三坚持每天外出晒晒太阳,积极锻炼身体,增强身体的整体素质
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您对情况的描述进行分析,您是肾阴虚现象,多吃桑葚子,适当补充维生素B1就可以了,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,补肝益肾、生津滋阴等功效。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述,上述症状主要考虑缺钙的可能性大,同时背部出汗提示体质虚弱。 饮食中多吃点含钙质比较多的食物;同时可以补补钙片试一试,如钙尔奇、迪巧等药物治疗;对于出汗,平时注意休息,避免过度劳累,劳逸结合,避免熬夜,保证一天至少7-8小时的睡眠;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;可以吃点六味地黄丸、刺五加片或归脾丸治疗一下;多晒太阳,适当的运动,增强体质。
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赵秀群 成都永康医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不知道是最近有这种情况还是经常性的,如果是短暂的就有可能是突然大量运动过后产生乳酸过多造成的,出汗较多是虚证的表现,建议找中医调理
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相关问答

脚踝关节疼可以去医院挂骨科进行治疗。
建议患者可以对踝关节部位进行X光片以及磁共振的检查,必要时抽血检查血常规,血沉,C反应蛋白,以及风湿免疫系统,明确病因,对症治疗,帮助缓解脚踝关节疼痛的症状。
一般情况下,脚踝关节疼痛常见于脚踝关节部位劳损、损伤、退变,感染以及出现了风湿免疫类疾病,日常多注意休息,不做过于剧烈的运动,饮食上以清淡为主,避免使用辛辣刺激的食物,多喝温热水,有助于病情的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脚踝关节响怎么办需要根据实际情况进行处理。
第一,如果是骨质增生,可能会出现脚踝关节响的症状,患者应该及时到医院进行相关检查,可以在医生的指导下使用碳酸氢钠口服溶液进行治疗。
第二,如果是骨折、骨裂等情况,也可能会出现脚踝关节响的症状,患应该及时到医院进行X线检查,明确诊断之后,对症治疗。
第三,如果关节部位有炎症,也可能会出现脚踝关节响的症状,此时应该到医院进行相关检查,明确诊断,然在医生的指导下对症治疗。

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一般情况下,关节酸软常见以下几种原因:
第一、关节劳损,关节过度负重或频繁活动,会引起关节劳损,表现为关节酸软无力。病人常常会出现关节活动缓慢,而且不能过度承重,一般休息数日后症状即可以完全消失,关节恢复正常活动。
第二、劳损:如果走路过多或者运动过度,会造成关节和周围肌肉劳损,同时酸性产物分泌增多,从而造成关节酸软无力。

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类风湿性关节炎引起的,建议到医院抽血查抗O、类风湿因子,C-反应蛋白,血沉等,必要时做风湿抗体全套,以利尽早诊断,尽早治疗。而现在年轻人常见的是痛风性关节炎。经常吃海鲜,动物内脏,喝酒的人群放病比较多见。是因为体内的血尿酸升高,尿酸积聚在关节上面,从而引起的关节无菌性的炎症。通常可以口服非甾体类抗炎药就能解决问题。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主,最近这段时间要注意休息,可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏,自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝关节积液的解决办法有很多,比如服用药物、穿刺抽液、踝关节镜的手术等。
首先要对脚踝关节积液进行根治,例如由于骨关节炎导致的踝关节积液,因此要尽量减少锻炼,同时还要进行局部的热敷。可以在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等药物。如果积液量很大,建议进行穿刺抽液,同时还要进行踝关节镜的手术。在日常生活中,患者应该以清淡饮食为主,尽量避免油炸的食物等。

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