滑膜炎的小针刀治疗方法是用小针刀解除滑膜粘连。滑膜炎是一种滑膜无菌性炎症，会引起关节滑膜充血、水肿，从而出现关节肿胀、分泌液增多等症状。在体检的时候，可以发现关节附近的痛点，如果在痛处进行针刀，可以降低关节囊的张力，减轻关节囊的粘连，减轻疼痛。小针刀能够起到一定缓解作用，但是作用有限。
如果是滑膜炎，一定要及时就医。
滑膜炎和滑囊炎的病变性质不一样。滑囊是一种能分泌滑液的纤维组织韧带。滑囊炎和滑膜炎有一个共同点，那就是属于同一类型的无菌性炎症。滑囊炎是继发性的，直接刺激会导致滑膜炎。由于肌腱、韧带长期摩擦或受压而导致的滑囊，例如跟痛，反复的拉扯会导致无菌性的炎症。膝关节滑膜炎是由于创伤、外伤、增生、痛风、风湿等疾病刺激滑膜而引起的。
膝盖肿胀可能是滑膜炎、关节腔积液、关节炎等因素导致的，具体分析如下：
膝关节肿胀可能是急性或慢性滑膜炎、中量或大量的关节腔积液、痛风性关节炎、严重的骨性关节炎等疾病导致的，关节腔积液是比较常见的，关节腔积液产生过多，局部组织无法吸收，可能会导致膝盖肿，因此，如果患者存在关节腔积液，需要通过关节穿刺抽液的方式进行治疗。
平时减少膝关节活动和使用，注意合理饮食，营养搭配，避免食用生冷，辛辣等刺激性食物，忌烟酒。急性炎症期的时候应休息，避免劳累。积液量多的话，应适当休息，抬高患肢，在床上适当进行功能锻炼。平时的话多注意休息，两到四周的时间进行治疗.效果都是比较好的，所以说这个也别太过于紧张了。局部的话可以用热水敷一敷。
膝盖肿胀，可热敷减轻，或口服些消肿药，但要针对膝盖肿胀的原因进行治疗才有效果。
膝盖肿胀的常见情况如下：
首先是心功能、肾功能不全，如有心、肾功能不全等病时，可导致膝盖胀痛，但这时通常多为双下肢水肿。
其次是外伤所致，这时就应吃点活血化瘀药，如云南白药、三七粉。
患者在治疗期间还要注意避免膝盖受到碰撞，饮食坚持清淡、有营养的原则。
