秋季是吃柚子的黄金时间，在饭后吃最好。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促使伤口愈合，对一些疾病有良好的辅助作用。柚子还可以减少血栓的形成，对脑血栓、中风等有很好的预防作用。而鲜柚肉中由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病的理想食品。
韭菜属于根茎的蔬菜，的成分中含有大量的硝酸盐，如果隔夜放置后，可能会产生致癌的物质，人体食用后对身体造成伤害。尤其的儿童不可以食用隔夜的韭菜，以免伤害身体。不食用隔夜韭菜。
此药是一个中成药制剂，主要成分是异麦芽低聚糖、鸡内金、炒麦芽、山楂、炒莱菔子、葡萄糖酸锌、已二胺四乙酸铁纳、蔗糖、去离子水、香蕉香精为主要原料制成的保健食品，可以综合调理儿童消化问题。有促食欲、健脾胃的作用。如有少量细微沉淀可摇匀后饮用。但本品是保健品不能代替药物。
吃生蚝可以淤血净化，生蚝中的牛磺酸，能够促进分解肝脏中的胆固醇，随后胆固醇排泄增加，血中的胆固醇含量因此降低，吃太多的生蚝会容易感到胃胀或者发生腹泻，同时吃生蚝也要注意，如果没有洗干净，生蚝中会有大量的寄生虫存在，容易依附各种各样的疾病。
糖尿病患者可以吃糙米。
根据我国2型糖尿病膳食指南，糖尿病患者在选择碳水化合物时，不仅要考虑血糖，还要考虑血糖负荷，糙米血糖相对较低，属于低血糖食物。但是，对于低血糖的食物，也要注意摄入量。摄入量过多的话血糖也会上升，建议适量食用糙米。另外，糖尿病患者的吸收能力不同，即使吃同样的食物，饭后血糖也会有差异。糖尿病患者最好饭后监测餐后血糖水平，根据血糖情况确定合适的食物。
九龙虫中所含有的蛋白质可以适当的促进人体蛋白质的合成。可以适当的缓解衰老，也增强体质的功效。还能有效地防治脑血栓、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。还可以提高机体的免疫力，有效的减轻体重。增强对肿瘤的抑制作用，适当活血化瘀，消肿止痛，治疗皮下充血。九龙虫可以煮茶喝，也可以和肉类蒸煮，也可以用于泡脚。