晚上失眠呼吸困难，应该先去耳鼻喉科检查有无上呼吸道疾病。
如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲或扁桃体肥大、咽喉炎或肿瘤等。可使失眠、呼吸困难。应根据情况给予对症治疗。也可能有舌根脱垂和呼吸暂停综合征。晚上睡觉时，注意自己的睡姿，尽量右侧卧，可以改善舌根下垂对呼吸的作用。另外，因为失眠、紧张、烦躁，可能会有呼吸不畅的感觉。有必要调节自主神经功能来改善睡眠。比如服用养血安神补脑液，有利于呼吸功能的恢复。
通过改变姿势和同时进行相关治疗，可以缓解呼吸困难状况。
患者晚上睡不着觉，出现呼吸困难症状时，要注意是否有睡眠呼吸暂停综合症。这种疾病发病率高，患者在睡眠过程中由于呼吸暂停，经常出现起床现象，要注意监测睡眠，提高睡眠脑电检查以进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。
呼吸困难的表现有端坐呼吸、呼吸急促等。主要是会出现特别不舒服的感觉，而且在呼吸的过程当中，呼吸的节奏和频率都会发生变化。引起呼吸困难较常见的原因，可能是心理因素、代谢疾病等，也有部分患者由于体质不同，出现呼吸困难的症状也会有一定的差异，例如呼吸费力、三凹症等。同时对于呼吸困难的患者也会伴有粉红色类的泡沫痰。
酒精和食物进入胃肠后消化道充血，为了完成食物的消化，心脏输出量增加，耗氧量也增加，心脏负荷加重，此时有的人就会感到胸闷憋气，呼吸困难，一般经过休息后可以缓解。
一般来说，冠心病患者晚上突发呼吸困难要警惕急性心力衰竭，如果患者程度较重，呼吸困难明显，不能平卧，要紧急前往医院，经由专业的急诊科或心内科医生来指导治疗。可以在医生的指导下使用西地兰，利尿类药物，呋塞米，扩冠类等要药物进行治疗。
此外，患者的饮食需要低盐低脂饮食，平时不能吃的太咸，不能摄入过多的油脂，尽量吃植物油，比如花生油，橄榄油等。
妊娠早期睡眠时如果有呼吸困难，可通过如下方式进行改善：
1.可以适当的休息，尽量不要做剧烈的运动。
2.孕妇要注意保持室内的空气流通，因为孕妇身体需要的氧气会增多。
3.多吃蛋白质类食品，补充维生素B6，能缓解孕妇呼吸困难、呼吸频率加快、心跳加快等症状。
4.尽量让病人平躺，也可以将脚抬得更高一些，让病人自己觉得舒适。
