因为性生活导致的外阴炎，一般治疗一周左右就可以治好，可以应用外洗的药物清洗外阴，应用外用的消炎乳膏涂抹，如果白带也不正常，还需要检查一下是否有阴道炎的情况，如果是阴道炎，还需要阴道之内塞药，治疗才会有效果的。
最常见的原因有慢性炎症引起的，长期的外阴部瘙痒没有得到及时的治疗就会出现皮肤病变，多见于外阴的硬化性苔癣、外阴营养不良和外阴白色病变。临床表现为外阴皮肤黏膜色素减退、色白、角化、粗糙、增厚、脱屑、硬化、裂口、溃疡、大小阴唇萎缩，骚痒或奇痒难忍。
外阴白斑是女性外阴皮肤和黏膜组织，发生色素性改变和变性的慢性疾病。包括鳞状上皮增生、外阴硬化性苔藓。主要就是会引起外阴的剧烈搔痒，而且需要靠组织学活检才能够确诊。由于外阴白斑不是病毒感染，也不是细菌感染而导致。
外阴瘙痒，有小疙瘩，最近有频繁性的性生活，有阴道炎，现在在治疗的过程中，外阴起了很多红色的疙瘩，有可能是炎症刺激引起的，在治疗的同时不要熬夜，不要同房，提高免疫力。夫妻双方共同治疗，才能治彻底。
问题分析：从您的描述来看，有可能是感染了生殖器疱疹，它是属于一种性传播性的疾病，主要是通过不洁的性生活传染的。
指导建议：需要去医院男科或者是性病科就诊，如果是生殖器疱疹，需要采取抗病毒的药物对症治疗，局部可以用阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏涂抹，再口服阿昔洛韦片抗病毒治疗。这段时间禁止性生活，平时要杜绝不洁的性生活。
可以口服一些有清热除湿，还不伤正气的中药，加上消炎止痒的西药，再外用一些除菌，消毒，止痒的清洗液来清洗，然后涂抹上修复，抗菌，消炎的药膏，必要时，可以在加入静脉注射抗身素。