什么时间量出的血压正确一点

一般情况下，患者在量血压时需要多次、多时间段地进行，没有“什么时间量血压最准”这一说法。具体情况分析如下：
血压是一种动态变化的过程，一天中有两个高峰，上午8点到10点是晨峰现象，因为人体的主要活动是从早上开始，人体激素分泌和代谢全面启动，血压也会随之升高，第二个高峰出现在下午3点到5点之间。如果血压偏高，则上午、下午各测一次，注意血压的升降。

如果有合适的测量手段和合适的仪器，任何时间都可以精确地测量血压。
在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法，间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行，是目前临床上广泛应用的方法。如果患者在测量前没有熬夜、剧烈运动、服药等行为，一般什么时间量血压都是最准确。
但是高血压患者在服药前要进行测量，并且要把时间和日期都写在上面。

血压早晚不同，量血压没有具体的时间点，如果连续三天的血压超过140/90mmhg，就是高血压。
患者每天至少测量两次，最好是早上9:00和晚上6点。如果血压一直在140/90mmhg以上，需要口服长效复合制剂。常见的有氨氯地平，赖诺普利，氢氯噻嗪等。高血压患者日常要注意调节情绪，不能过于激动。饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

测血压之前，需要排空小便，休息5-10分钟，不要吸烟，饮酒，喝浓茶，咖啡，在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平，袖带下缘在肘关节上两公分，听诊器放在肘关节动脉搏动最强处，快速充气，动脉搏动消失后，继续充气，在升高20毫米汞柱处，缓慢放气，听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压，动脉搏动消失时为舒张压，最好连续三次测量，取平均值。

人体的血压在一天当中一直会存在波动的情况，有两个高峰，以每天早上9点到10点为第一个高峰，以当天下午3点到4点为第二个高峰。既然有高峰，也有低谷一般以早晨起来和睡前为血压的低谷，所以什么时间量血压最准确，应该在3个时间段分别测量血压，取血压的平均值，这样测量是最准确的。

血压计量在肘关节上，尽量不要选腕关节，特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人，桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压，袖带一般在肘关节上1cm，同时血压计和心脏平齐，病人坐着以后手臂和心脏平齐，充气如果是电动充气会自动充气，要量两次以后读取平均数，这样血压的测量效果会比较好。