长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗，必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺，最近避免长时间站立行走。
牙齿骨质增生如果不严重疼痛，可以吃些止疼药缓解，骨质增生主要是由于缺钙导致的，要多吃些高钙食物，比如可以喝牛奶，豆制品，鱼，蛋类，虾皮，绿色蔬菜等，这些食物补钙效果都是非常好的。
在进行跑步、爬山等运动时，如果运动强度过大或姿势不正确，往往会对膝盖造成损伤。建议最近不要跑步，要去扎针灸，适当吃点中药调理一下等康复后再运动。建议可以去医院拍片检查，外用一定活血化瘀中药熏洗，注意保暖，适当活动，希望对你有所帮助。
质增生的西医治疗主要是药物治疗，如非甾体消炎镇痛药，可缓解局部炎症及疼痛，有些中药也能一定程度缓解症状，原则不主张外敷药，因为目前为止没有特别有效的外敷药，此外手术治疗也是骨质增生的常用治疗方法，但是也需要一定的手术指征，骨质增生还可以采取封闭治疗方法，特别是根神经症状比较明显的骨质增生。
骨质增生是足部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适，稍微运动一段时间就会受不了。老人骨质增生治疗方法很多，可以通过针灸，理疗，注射润滑剂，封闭，小针刀，贴药膏，口服消炎镇痛药，活血化瘀的中成药等治疗。
