是急性焦虑发作，又称惊恐障碍，是心情紧张引起的，没有什么疾病。每天要听心理放松治疗音乐最少十遍，然后每天要做心理暗示，告诉自己很健康，没有任何疾病。睡眠不好，失眠多梦，也是因为这种焦虑引起的。可以每天睡觉前吃一片褪黑素，平时饮食吃点蘑菇木耳，瘦肉，牛奶，鸡蛋，增强体质和免疫力。
可能是由于贫血或者是低血糖发作导致的可能，患有糖尿病的人会出现手脚麻木，药物或化学制剂引起的麻木，神经炎引起的麻木，四肢分散性地出现麻木，经常伏案工作或者电脑工作者要考虑有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出现手脚麻木。
身体冷的瑟瑟发抖的原因主要有以下几点：
1.因风寒、暑热、风寒、风寒等原因，导致卫表阳气滞留在肌肉表面，发热、发热、眼红、烦躁易怒、咳嗽咳痰、头晕脑胀、恶心呕吐等。
2.因长期病弱，阳气不足，四肢无力，易出现恶寒、全身颤抖、倦怠、懒惰等症状，多见于中后期。
3.在寒冷的冬天，如果着凉、穿衣不多，也会出现身体冷的颤抖，这是很正常的情况。
全身颤抖多见于寒战，身体感染后，体温迅速升高引起全身抖动等。在临床上，患者一般表现为面色苍白或发绀，四肢关节及躯干出现阵发性痉挛。如抽搐发作，见于下列病症：
1、癫痫发作：以全身强直，屈伸，规则抖动，伴意识丧失，甚或舌咬伤及尿便失禁；
2、若抽搐发作1次，需与内科之病相鉴别，例如血氧降低、二氧化碳潴留等。另外还有一些情况就是因为高血钾症引起的，例如在进食后出现呕吐现象等。如心源性阿斯综合征，其为心率减低或心脏原因引起大脑皮层供血不足所诱发的病症；血糖的高低还会引起全身的抖动，如低血糖，将同时产生饥饿感。
一般情况下，脑梗可能会引起全身发抖，具体内容如下：
因为脑梗会导致身体的肌肉不受控制的抽搐。身体的动作主要由大脑皮质和大脑干的1,2级神经元以及3级神经元所控制，大脑皮质对及脊神经的神经冲动有一定的影响，当大脑发生了大脑的病变时，大脑皮质的抑制性兴奋会降低，导致脊椎的神经脉冲得到控制，导致肌肉过度的收缩，导致身体的颤动。
女性半夜全身发冷发抖可能是因为气温下降、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等原因，会导致半夜身体发冷、身体颤栗。
如果身体有感染，比如细菌感染、病毒感染等，在晚上会出现身体颤栗的情况。传染性的疾病很可能会引起身体发炎，出现寒战、发抖等症状。此外，更年期妇女还会因为体内的激素紊乱而导致半夜浑身发冷，浑身颤栗。