一般情况下，出现了胃疼反酸水烧心的时候，患者应该要尽早的到医院进行就医，进行相应的检查和一些查体之后来确定这种疼痛具体产生的原因，再进行一些对因的治疗，才能够对疼痛进行相应的缓解。
首先需要从饮食及生活习惯上进行调整，建议避免烟酒及辛辣刺激、生冷性食物，避免浓茶、咖啡、巧克力等，建议少食多餐，饭后适量活动，以加快胃内容物的排空。
问题分析：胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛
意见建议：建议在中医师指导下以健脾和胃为原则，参考香砂六君子丸加减治疗，保持心情舒畅，劳逸结合，禁吃生冷。
问题分析：胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，
意见建议：进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则，参考香砂六君子丸加减治疗，保持心情舒畅，劳逸结合，禁吃生冷。